Boczniaki Świeże – 250g

7,49

Boczniaki to grzyby bardzo popularne w polskiej kuchni. Nic dziwnego, gdyż mają wyjątkowe wartości odżywcze i właściwości. Boczniaki to grzyby, które odznaczają się sporą zawartością witamin i składników mineralnych, a dodatkowo zawierają substancję, która ma potencjalne działanie przeciwnowotworowe.

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 148 g (1 duży)
Wartość energetyczna 33,0 kcal 48,8 kcal
Białko 3,31 g 4,90 g
Węglowodany 6,09 g 9,01 g
Cukier 1,11 g 1,64 g
Błonnik 2,30 g 3,40 g
Tłuszcz 0,41 g 0,61 g
Tłuszcze nasycone 0,06 g 0,09 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,03 g 0,05 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,12 g 0,18 g

Boczniaki to grzyby bardzo popularne w polskiej kuchni. Nic dziwnego, gdyż mają wyjątkowe wartości odżywcze i właściwości. Boczniaki to grzyby, które odznaczają się sporą zawartością witamin i składników mineralnych, a dodatkowo zawierają substancję, która ma potencjalne działanie przeciwnowotworowe.

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 148 g (1 duży)
Wartość energetyczna 33,0 kcal 48,8 kcal
Białko 3,31 g 4,90 g
Węglowodany 6,09 g 9,01 g
Cukier 1,11 g 1,64 g
Błonnik 2,30 g 3,40 g
Tłuszcz 0,41 g 0,61 g
Tłuszcze nasycone 0,06 g 0,09 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,03 g 0,05 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,12 g 0,18 g

Możesz lubić także…

  • Grzyby

    Pieczarki 500g

    4,79
Twój Koszyk
Przewiń do góry