Boczniaki Świeże – 250g
7,49zł
Boczniaki to grzyby bardzo popularne w polskiej kuchni. Nic dziwnego, gdyż mają wyjątkowe wartości odżywcze i właściwości. Boczniaki to grzyby, które odznaczają się sporą zawartością witamin i składników mineralnych, a dodatkowo zawierają substancję, która ma potencjalne działanie przeciwnowotworowe.
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 148 g (1 duży) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 33,0 kcal | 48,8 kcal |
Białko | 3,31 g | 4,90 g |
Węglowodany | 6,09 g | 9,01 g |
Cukier | 1,11 g | 1,64 g |
Błonnik | 2,30 g | 3,40 g |
Tłuszcz | 0,41 g | 0,61 g |
Tłuszcze nasycone | 0,06 g | 0,09 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,03 g | 0,05 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,12 g | 0,18 g |