W 100 gramach kaki znajduje się ok. 70 kcal. Dla przykładu jabłko ma ich mniej, bo 52 kcal, a banan więcej, bo ok. 100 kcal. W 100 gramach tego owocu znajduje się:
- 0,58 g białka,
- zaledwie 0,19 g tłuszczu,
- a także 18,59 g węglowodanów, z czego 12,53 g stanowią cukry proste.
Jest również błonnik w ilości 3,6 g.
